L'idée de pratiqué du Yoga nu, comme évoqué avec pascal dimanche, me plait beaucoup. Mais dans mon coin de catalogne, je n'ai pas trouvé cette activité.

Si vous avez des idées ? 

- Un site internet pour pouvoir démarrer, connaitre la philosophie, les postures de débutant etc... 

- Si vous avez pratiqué et vous sentez capable de m'initier sur la visio.

Je suis preneur

Bonne fin de semaine pro et surtout bon week-end

Caismir

Voila une vidéo qui peut t'aider ? mais pour devenir aussi souple? pas pour moi!... 

http://vimeo.com/72555201

Merci pour la vidéo mais quand j'en serai la, les poules auront des dents !!!

Slt casimir, mais, essaie quand même!... lol

cdlt

Gilles

Et plus facile pour un débutant lol !!!!

Le Yoga est vraiment un art de vivre et une veritable philosophie.

Cela peut apporter énormement à l'humain dans sa vie de tout les jours.

Après habillé ou nu, il vaut mieux pratiquer nu si le prof est d'accord...

Former un groupe... ? Et pourquoi pas ?  On va déjà sonder pour voir ce qu'en pense les membres de Zerokini...

Je viens de lire que ca se pratique avec des vêtements amples 

http://www.dailymotion.com/video/k27zJY7iCMMHkV4BbDj